Агуулгын хүснэгт:

Good Health програм гэж юу вэ?
Good Health програм гэж юу вэ?

Видео: Good Health програм гэж юу вэ?

Видео: Good Health програм гэж юу вэ?
Видео: Улсын мал эмнэлэг ариун цэврийн төв лабораторийн биотехнологич, доктор Э.Базаррагчаа 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Эрүүл мэндийн шилдэг 10 програм

  • Фитократи (үнэгүй) Танд дүрээ олж авахын тулд видео тоглоомыг нунтаглахад асуудал гарахгүй байх нь дараагийн үе.
  • Буйдан 5K ($2) Гүйх нь a агуу их Гүйх газар багатай л бол та хаана ч хамаагүй дасгал хийж болно.
  • Fooducate (үнэгүй)
  • Нухах (үнэгүй)
  • Fitbit дасгалжуулагч (үнэгүй/захиалгатай)
  • MyFitnessPal (үнэгүй)

Үүнийг анхаарч үзвэл хамгийн сайн эрүүл мэндийн програм юу вэ?

Таны эрүүл мэндэд тустай 10 шилдэг програм

  • 1 MyFitnessPal. MyFitnessPal. MyFitnessPal нь багагүй хугацаанд ашиглагдаж байсан ч энэ нь хянах, урам зориг өгөх шилдэг програм хэвээр байна.
  • 2 Толгойн зай. Толгойн зай.
  • 3 Унтлагын мөчлөг. Унтлагын мөчлөг.
  • 4 Буяны Майлс. Буяны Майлс.
  • 5 Fooducate. Fooducate/iTunes.
  • 6 8Тохирох. 8 Тохирох.
  • 7 Алдаарай! Алдах.
  • 8 Аз жаргалтай байна. Баярлана.

Мөн Андройд эрүүл мэндийн програмтай юу? Google Фит асаалттай Android Утаснууд Дараа нь "Fit"-г ажиллуулна уу. апп чам дээр Android утас. Зориулалтын цаг болон фитнесс хянах төхөөрөмжүүд нь эдгээрт илүү их мэдээлэл өгөх боломжтой эрүүл мэнд ба фитнесс програмууд , гэхдээ таны утас чадна зарим үндсэн мэдээллийг өгнө. Зүгээр л утсаа авч явахаа мартуузай!

Тиймээс эрүүл мэндийн програм iPhone дээр юу хийдэг вэ?

The Эрүүл мэндийн програм цуглардаг эрүүл мэнд таны өгөгдөл iPhone , Apple Watch, болон програмууд Та аль хэдийн ашигладаг, тиймээс та чадна бүх ахиц дэвшлийг нэг тохиромжтой газраас харах. Эрүүл мэнд Таны алхам, алхах, гүйлтийн зайг автоматаар тоолдог. Хэрэв танд Apple Watch байгаа бол таны үйл ажиллагааны мэдээллийг автоматаар хянадаг.

Эрүүл мэндийн програмууд гэж юу вэ?

Эрүүл мэндийн програмууд санал болгодог хэрэглээний программууд юм эрүүл мэнд -ухаалаг утас, таблет компьютерт зориулсан холбогдох үйлчилгээ. Учир нь өвчтөн гэртээ болон явж байхдаа ашиглах боломжтой. эрүүл мэндийн програмууд гар утас руу чиглэсэн хөдөлгөөний нэг хэсэг юм эрүүл мэнд (mHealth) програмууд эрүүл мэнд халамж.

Зөвлөмж болгож буй: